Om het negatieve effect van zitten te verminderen is het goed om gedurende de dag regelmatig te bewegen. Hieronder vind je vijf rekoefeningen voor achter je bureau. Zo houd je de doorstroming in je spieren en weefsels op gang en blijf je gezond óók op kantoor.

Ontvang blog updates

Every body happy

Ik ga akkoord met de voorwaarden

office

Lees hier hoe je in acht eenvoudige stappen perfect achter je bureau zit!