yoga op het water: sup yoga

SUP Yoga is yoga op een surfboard

Ontstaan in?

Amerika

Ontvang blog updates

No spam guarantee.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )
Bijzonderheden?

Het is een hele goede core training. Door de beweging van het water ben je constant bezig met het zoeken naar balans. Tijdens deze vorm van yoga train je ongeveer 95 procent van je spieren.

Goed voor?

De ontwikkeling van je balans, lenigheid en mentale kracht. Na de les voel je jezelf fitter, kalmer én energieker.

Ook voor beginners?

Zeker! Je hoeft bij deze lessen geen eerdere ervaring te hebben met suppen en/of yoga.

Benefit

Yoga op ‘de kant’ schijnt een stuk eenvoudiger te zijn na de yoga op het water. Probeer het zelf!

2017-06-20T16:14:53+00:00 20-06-2017|

About the Author: