Ben jij ook altijd van plan om met hardlopen te beginnen, maar zie je er als een berg tegenop? Of loop je al langer en ben je op zoek naar een steuntje in de rug? Daar is een oplossing voor! Met een handige hardloop app heb je je eigen coach bij de hand die jou helpen een goede start te maken. Ook bouw je het hardlopen rustig op zodat het leuk blijft en je gemotiveerd blijft! Wij zetten er een paar voor op een rij.

Ontvang blog updates

No spam guarantee.

I agree to have my personal information transfered to MailChimp ( more information )

Strava (iOS & Android en internet)

Strava is ontwikkelt door atleten die met deze app graag een sport community wilden opzetten. Je kunt dus de routes van je vrienden bekijken en kiezen uit een aantal uitgestippelde routes bij jou in de buurt, zodat je met anderen kan strijden om de beste tijd. Niet alleen maakt dit het sporten competitiever, maar ook socialer. Hierdoor kun je alles uit het hardlopen halen en houdt je het misschien wel beter vol! Natuurlijk kun je ook gewoon je eigen routes uitstippelen en kun je een overzicht zien van je verschillende hardloopsessies. Zo kun je je vooruitgang goed analyseren.

Nike + Running

Waarschijnlijk heb je hier wel eens van gehoord, want hij is met 40 miljoen gebruikers een van de populairste hardloop apps van dit moment. Pas op: omdat  Nike + Running als een spel werkt kan het erg verslavend werken! Hoe meer sportieve uitdagingen je voltooid, hoe meer ‘fuel’ je krijgt.  Daarmee kun je beloningen en functies krijgen. Dat maakt het erg moeilijk om te stoppen! Vind je hardlopen leuk of wil je wat meer plezier in het rennen krijgen, dan is deze app zeer geschikt voor jou. Je prestaties worden in grafiekjes bijgehouden, en je kunt die van je vrienden ook bekijken. Daarnaast biedt de app ook trainingsschema’s en tips.

Garmin (iOS & Android)

Als je een Garmin horloge hebt werkt deze app uitstekend, maar zonder is hij ook prima te gebruiken. Het leuke aan deze app is dat je ontzettend veel data kunt verzamelen. De duidelijke grafieken geven je prestaties weer, zodat je goed op de hoogte blijft van hoe je het doet. Ook biedt de app live run tracking, zodat je vrienden kunnen zien waar je aan het sporten bent. Met Garmin Connect kun je ook nog eens tegen je vrienden racen!

RunGo (iOS & Android)

Reis je veel? Dan is RunGo een erg handige app. Per plaats geeft hij namelijk de leukste routes aan, die door lokale hardlopers zijn geüpload. Je kunt je telefoon ook gewoon in je zak laten, want jouw persoonlijke coach wijst je de weg en geeft aan hoe hard je loopt. Ook als je gewoon in je eigen stad bent maar een nieuwe route wilt uitproberen is deze app een aanwinst.

5k runner (iOS & Android)

‘Van couch potato tot 5K’ is het bijschrift van de 5K runner app. We kunnen ons voorstellen dat 5 kilometer best heftig klinkt, maar deze app leidt je binnen 8 weken wel door een rustig opgebouwd programma. Je wordt door een persoonlijke coach aangemoedigd om 3 keer per week 30 minuten te rennen. Als je je favoriete muziek in de app laadt, zullen de nummers tijdens het hardlopen aangepast worden aan jouw ritme. Een goede manier om je een boost te geven en vol te houden!